7 en 8 maanden: menusuggesties a la Rapley

In maand 7 en 8 heb ik wat meer echte maaltijden gemaakt. Hieronder een kleine selectie van de grootste successen.

Dochter kreeg heel soms al een fliebeltje ei. Hier reageert ze goed op. Ook ben ik vanaf 7,5 maand begonnen met pasta en rijst.

Als lunch eet ze nu al wat meer.

Lunch

  • bruine boterham met wisselend margarine, jonge kaas, appelstroop, duindoornjam
  • rijstwafel met plakjes banaan of appel

De lunch is dus wat eenzijdig. De vraag is; is dit erg? Ik denk zelf van niet.

Diner

1.

  • pasta (het liefst Fusili, hoewel ze spaghetti ook erg interessant vindt
  • tomatensaus
  • plakjes komkommer

De tomatensaus maak je door twee verse tomaten te wassen, fijn te snijden en met een beetje olijfolie te bakken. Haal, als de tomaten zacht zijn, alles door een passeermolen. Klaar!

Tip: maak grotere porties en vries in.

2.

  • aardappel
  • broccoli
  • wortel

Ik ben een groot voorstander van meerdere soorten groenten. Zo kan zij zelf bepalen wat ze wel en niet wil eten, maar ook verschillende smaken proberen. Wortel wordt doorgaans meteen van het bord verbannen. Dit mag, ik dring niets op. Wel zet ik regelmatig wortel voor, misschien wil ze het later wel proberen

3.

  • pasta
  • spinazie
  • klein reepje omelet (zonder toevoegingen, alleen ei)

4.

  • halve rijstwafel
  • bieten (in dunne staafjes)
  • plakjes komkommer

5.

Huzarensalade a la baby

  • aardappel, gekookt en gestampt met een klein klontje roomboter
  • heel klein beetje augurk
  • worteltjes (eventueel, fijn gesneden)
  • tomaat (zonder de zaadjes)
  • komkommer
  • plakje ei
snij de augurk en wortel. Snij kleine stukjes tomaat en hussel dit met de aardappelen. Garneer met plakjes komkommer,  reepjes tomaat en een plakje ei. Een beetje hulp met eten kan gewenst zijn. Dochter at zelf alles, maar ik kan me voorstellen dat sommige ouders en/of baby’s dat minder prettig vinden. Het is wel belangrijk (vind ik) om je kind altijd zelf gelegenheid te geven. Soms stop ik er ook een hapje extra bij, maar dochter zit nooit passief te happen.

 

 

 

 

 

 

 

 

Pasta met tomatensaus en komkommer                                                                                                    Huzarensalade voor baby’s

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *